Body

BODY

Persoonlijke begeleiding op het gebied van gezondheid, sport en voeding.


Een goede coaching zorgt voor meer motivatie, balans en variatie. 
Beweging en de juiste voeding zijn essentieel voor ons welbevinden. 

Voordelen van een goede balans in beweging en voeding zijn o.a.:
Meer energie, minder stress. Betere spijsvertering en een gezonder hart. 
Meer zelfvertrouwen en betere slaap. Verbeterde hersenwerking en een beter seksleven.

In samenwerking met Bootcampleek.nl maken wij met elkaar een stappenplan om jouw doelen te bereiken.
Daarnaast biedt Bootcampleek.nl diverse mogelijkheden om te trainen.
Dit kan door middel van Personal-training, Small-group training of groepstraining.