Power Body Soul

Kracht door verbinding!


Door de energie om je heen en in je lichaam te leren voelen, gebruiken en te laten stromen

kan je letterlijk bergen verzetten!

Je prestaties gaan omhoog en je kan doelen behalen die je nooit had verwacht!

Niet alleen tijdens het sporten maar ook in je dagelijks leven en op je werk zal je

scherper, sterker en levendiger zijn!

Hoe dit werkt?

Dat ga ik jou allemaal leren met mijn unieke concept: 

POWER  BODY  SOUL !

BOKSEN, YOGA & MINDFULNESS!


De combinatie van boksen, yoga en mindfulness traint je lichamelijke en geestelijke vaardigheden. Je kracht, conditie en zelfbewustzijn zullen hierdoor toenemen. Tegelijkertijd leer je beter om te gaan met allerlei soorten problemen uit het dagelijks leven, zoals stress of het doorbreken van gedragspatronen. Je energie gaat anders stromen en je zult je gezonder en gelukkiger voelen!


Voor wie?
De doelgroep is breed!
Iedereen die meer uit het leven wil halen, die meer conditie wil, die bewuster wil leven, die meer ontspanning wil ervaren,  die mentale en lichamelijke fitheid zoekt!

Iedereen die een keer wil boksen, yoga beoefenen of bewuster wil leren ademen.

Maar ook iedereen die gewoon lekker wil sporten en gezonder wil leven!


En deze zomer gaan we van start in Roden!

Jij doet toch ook mee!!!


Check nu de nieuwe site op www.powerbodysoul.nl!

Boksen kent veel voordelen.
Een paar daarvan zijn:


Het maakt je fitter. Boksen is een van de beste sporten om je conditie te verbeteren.


Je krijgt een lichamelijke en geestelijke boost! Boksen geeft je niet alleen fysieke maar ook mentale kracht.


Het versterkt je zelfvertrouwen en zelfrespect. Je wordt zekerder van jezelf en waardeert jezelf veel meer.


Yoga kent veel voordelen. Een paar daarvan zijn:


Vergroot je flexibiliteit. Je lichaam wordt hierdoor beweeglijker en vitaler.


Het versterkt je spieren. Een sterk en flexibel lichaam is belangrijk om het beste uit jezelf te halen.


Het verbetert je lichaamshouding. Yoga helpt je om bewuster te worden van je lichaam en je lichaamshouding hiermee te verbeteren.

Mindfulness kent veel voordelen. Een paar daarvan zijn:


Mindfulness helpt bij stress, angst, spanningen en slaapproblemen of wanneer je bijvoorbeeld problemen hebt met je relaties.


Het werkt preventief tegen bijvoorbeeld stress en angst.


Verhoogde productiviteit en energie.


Meer genieten van het leven.

NEEM CONTACT MET MIJ OP

Ja! Ik wil graag meer informatie over Power Body Soul!